明治アンパンマンジュースは何歳から?カロリーや成分も調べた

  • 2020年3月23日
  • 2020年5月10日
  • 食べ物
ゆゆまま
こんにちは。
7歳差姉妹(8歳・1歳)子育て中、ゆゆままです。

我が家の次女は、1歳のヨチヨチ歩けるようになってから長女が飲んでいたぶどうジュースが欲しくて近づいて取ろうとするも取れず、もらえずで大泣きしたんです。

下の子は、上の子と同じ物が欲しくなりますよね。
あなたのお子さんもそんなことありませんか~?

長女
まだジュースだめなの?いつも欲しがってイヤだ!
ゆゆまま
そうだよね〜ジュースデビューしようか!
長女
アンパンマンジュースならいいんじゃない?

 

でも、長女にいつからあげていたっけ?

5年は確実に経っているので全く思い出せず···笑

小さい子に飲ませるので、ジュース飲んでいいのかとか成分とか…不安になり調べてみました。

今回は、いつから飲ませてもいいかカロリーや成分は?どれくらいの量を飲ませていいのかを書いたのでみていきましょう。

いつから飲んでいいの?

まずは結論からですが、離乳食をはじめる6ヶ月頃から飲めます。ただ、ガブガブ飲ませるのは間違いですよ〜

離乳食はじめた頃は、まだ母乳・ミルクが主な栄養ですから、甘みのあるジュースは飲ませなくてもいいなら飲ませないほうがいいでしょう。

育児相談の時に、6ヶ月はジュースより果物をあげたほうがいいと教わったので、我が家ではすりおろしたりんごばかりでした。

それに離乳食は、リズムをつけたりもぐもぐごっくんの練習をするのでおやつは必要ないと教わりました。

とはいっても、6ヶ月から飲めるためお出かけ時のグズリ対策とかご褒美とかでたまに飲ませるのも良さそうですね。

ただ離乳食から幼児食に変わる1歳頃が、飲ませるgoodタイミングでしょう。

なぜかというと、離乳食は1.2.3回食と移行していって1歳頃に離乳食を完了し、幼児食が始まります。

幼児食は、3回食+ご飯で取りきれない栄養を補食するおやつ1〜2回です。

今までは、あげないほうがいいと言われていたおやつがあげれるようになります。

おやつ解禁になった我が家は、おやつにジュース+おにぎり等をあげています。

でもジュースって甘いし何が入ってるの?ちょっとだけ不安です。次にみていきましょう。

成分は何が入ってるの?

次に不安な成分を我が家の次女が好きなやさいとりんごで見ていきましょう。

 

原材料:果実(りんご、レモン)、野菜(にんじん、トマト、かぼちゃ、パセリ、赤ピーマン、ほうれん草、ケール)、香料

アレルギー物質:りんご

砂糖入ってないのが嬉しいですよね。

 

ゆゆまま
ケール、パセリ、赤ピーマンあげたことない。少量ずつ飲ませよう。
長女
うん、そうしてね。
紙パックも握っちゃうからストローマグに入れてあげてね。

かなり気が利く長女です笑

ちなみに、ジュースは少量ずつ飲ませて下さい。アレルギーの心配もありますし、一度にたくさんあげてしまうとお腹壊してしまったりお腹いっぱいになってご飯の食べが悪くなってしまうこともあります。

あと甘いものジュースなので虫歯にも気をつけて下さいね。ダラダラ飲ませるより短時間にするのがオススメです。

  • 香料とは

wikiによると

香料(こうりょう、flavor)は、食品に香りと味の一部を付与する食品添加物(フレーバー)

とあります。我が家はあまり食品添加物が気にならないのですが…
気になる方は他のメーカーさんの食品添加物入ってないものもありますよね〜

 

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1歳児おやつの量はどれくらい?

エネルギー 52kcal

たんぱく質、脂質 0g

炭水化物 13g

食塩相当量 0.070g

これだけでは全くわからないですよね…

厚生労働省から出ている資料で、1日あたり1〜2歳児の量はこのようになってます。

エネルギー 塩分量
男の子 950kcal 3.0g未満
女の子 900kcal 3.5g未満

 

毎食200kcalと、0.9gの塩分を摂ったとするとおやつは100kcal塩分は0.3gまでですね。

アンパンマンジュース1本飲んだとしたら、あと40kcal、塩分0.2gまでです。

 

40kcalってどれくらいか分からないので調べました。

  • 小さめのおにぎり(30g)なら約50kcal
  • バナナ½で約50kcal
  • ふかしいも30gで約40kcal

なんとなくイメージできましたか?

今日は食べなかったから、ジュースを減らして食べ物を増やしてあげようなど調節しながらあげるのもいいですね。

 

アンパンマンジュースって何味がある?賞味期限も調べてみた。

 

紹介したやさいとりんごの他には、結構あって好きな味探すのも楽しいですよ〜

まずはざっと味をみていきましょう。

  • ぶどうとりんご
  • みかんミックス
  • 完熟りんご
  • いちごミルク
  • ヨーグルジョイ
  • こだわりやさい
  • イオン飲料

6カ月ごろから飲めますと紹介しましたが、いちごミルク・ヨーグルジョイは甘みが強いので1~1歳半からにしましょう。

次に、消味期限どれくらいかみていきましょう。

製造から120日です。
かなり長めなので我が家は安い時にまとめ買いしてますよ〜しかも、常温OKなのでまとめて買って冷蔵庫の場所も取らないしそのままポンと棚に置いておけるのですごく楽です。

 

 

まとめ

  1. 離乳食を始める6ヶ月頃から飲めるが、おやつが始まる1歳頃がオススメ
  2. お腹を壊すかもしれないので少しずつ飲ませる
  3. 味により、りんご等のアレルギー物質あり
  4. 1本でエネルギー52kcal (やさいとりんご)
  5. 賞味期限は製造から120日で常温保存できる

我が家の次女は1歳になってからデビューし、長女が飲んでいて欲しがる時やお出かけの時、ご褒美として飲ませています。
飲ませ始める時期は、ご家庭ごと様々な事情があり変わってくると思いますが、少しでも参考になれば嬉しいです。

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