マックシェイクカルピス2022年のカロリーや糖質は?飲んだあとの消費方法も紹介

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暑い時期にごくごく飲みたくなるカルピス。4年ぶりにマックシェイクになってかえってきました。

おいしく飲んだ覚えのあるマックシェイクカルピスが今年は味がリニューアルして限定発売されます。

マックシェイクカルピスの味ももちろん気になりますが、なんたって4年前より10kgも太ってしまったのでカロリーや糖質の方が気になってしまいます。

おいしく飲んで頑張って消費する方法も紹介していますので最後まで確認していただけたら嬉しいです。

4年ぶりのマックシェイクカルピスがリニューアルして期間限定で発売!販売期間がいつからいつまでかもチェック

4年ぶりに期間限定で発売されるマックシェイクカルピスは6月8日から全国のマックで飲むことができます。発売終了は7月10日の予定で期間は1カ月ほどありますが、人気だと早く終わる可能性もあるため6月中に飲みましょう。

ただマックシェイクカルピスは飲めない時間帯があるので注意です。販売されるのは10時半から閉店まで、24時間営業のお店だと10時半から25時までと時間が変わります。

マックシェイクカルピスの値段はSサイズ130円Mサイズ200円とほかのシェイクと同じ値段です。クーポンならマックの公式アプリではMサイズなら6月17日まで20円引きの180円で楽しめちゃいますよ。

マックシェイクカルピス情報

  • 販売期間:6月8日~7月10日予定
  • 販売店 :全国のマクドナルド(一部店舗をのぞく)
  • 販売時間:10:30~閉店(24時間営業店のみ 10:30~25:00)
  • 販売価格:Sサイズ 130円/Mサイズ 200円

気になるマックシェイクカルピスの味はというと4年前に期間限定で発売されたものとはどうやら味が改良されているようで、マック公式サイトによると...

今回は、優しい酸味にこだわり味わいをリニューアルしました。

引用元:マクドナルド公式サイトより

だそうです!さわやかで優しい酸味ってことは、すっぱさが抑えられていてマイルドで飲みやすくなってるってことですよね。小さい子供は飲みやすそうだけど、カルピスの味が弱すぎないことを祈ります。

4年前に飲んだ味は「おいしかった」としか覚えてないけど、今年バージョンも飲むのが楽しみです♪

飲むのは楽しみですがやはりダイエット中だからカロリー、糖質が気になります。はたしてどれくらいあるのか恐怖しかありませんが次にチェックしていきましょう。

マックシェイクカルピスのカロリー、糖質はどれくらいかを調べてみた

ダイエット中に気になるマックシェイクカルピスのカロリー、糖質はこちらです。

Sサイズ(191g)

カロリー:191kcal

糖  質:35.1g

Mサイズ(310g)

カロリー:309kcal

糖  質:57.3g

4年前に発売されたマックシェイクカルピスのカロリーと比べてみたらSサイズ187kcal、Mサイズ299kcalとほぼ同カロリーでした。

マックシェイクカルピスのカロリーは4年前のと同じくらいで低いなーとは予想していたのですが、200kcal切っているのでダイエッターとしてはやはり嬉しいです。

ちなみにマックシェイクバニラ、ストロベリー、チョコレートはカロリーが200kcal超えてるんですよ。

  • バニラ S:205kcal/M 321kcal
  • ストロベリー S:210kcal/M 329kcal
  • チョコレート S:211kcal/M 329kcal

飲み過ぎは注意ですが、飲むなら一番カロリーの低いマックシェイクカルピス一択でしょう。最後に飲んだあとのカロリーの消費方法をチェックしましょう。

目次

マックシェイクカルピスを飲んだあとのカロリー消費方法は?

マックシェイクカルピスを飲んだあとはダイエット中で太りたくないので消費方法をチェックしていきましょう。体重は50~60kgで紹介しますね。

短時間で集中して消費するならプールに行って全身つかって泳ぐバタフライがおすすめ。なんとSサイズなら16分弱、Mサイズでも23分前後くらいで消費できてしまいますよ。

そっこー消費できるのわかったんだけどバタフライができないんだけど( ゚Д゚)

そんなあなたは15分プラスして泳ぎましょう。

Sサイズなら31分、Mサイズなら40分ほど泳げばOKです!(^^)!

バタフライがおすすめなんて言ってますが、ダイエット中だし水着って着るの嫌じゃないですか?!筆者はプールで肉を拾わないタイプの物を着てますがやはり体型が気になるので、今回は歩いてこようと思います。

ウォーキングだと、マックシェイクカルピスSサイズだったら1時間弱、Mサイズなら2時間弱で消費できますよ。

おいしいスイーツでカロリー摂取して、太らないように頑張って消費しましょう。

この記事を書いた人

【伊豆住み|開店閉店情報などのエリア情報を発信しています♪】

【万年ダイエッター|産後10kg増えたまま戻らないのに甘いものはやめられない!新作スイーツのカロリーや消費方法もガチ発信してます。】

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